Oggi, il limone che ti fa star bene

Se praticate lo yoga, fate lunghe camminate, o fate vita sedentaria, mangiate un limone al giorno, meglio quelli bio della costiera amalfitana, ricchi di succo, profumati, su un blog il consiglio di esperti fitoterapisti per mantenersi in salute chi si cura con prodotti naturali, mangiare molti ma molti limoni, vitamina c a palate.Se l’aiuto degli integratori naturali come gli oligoelementi e le vitamine è sempre consigliato per mantenersi in salute in particolari momenti della nostra vita, come per esempio nei periodi di stress, oppure quando una donna è in gravidanza, onel periodo dell’allattamento ed in tutti i casi di convalescenza, ricorrere agli i ntegratoni nel mese di febbraio e di marzo, quindi nel periodo di transizione tra inverno e primavera, diventa quasi necessario in quanto già dal mese di febbraio aumenta il rischio delle allergie.Che le vitamine facciano bene tutti lo sappiamo in quanto lo abbiamo sentito ripetere dai nostri genitori fin da quando eravamo bambini, però, quello che purtroppo spesso si dimentica, è che, insieme alle proteine, ai grassi, ai carboidrati e ai sali minerali, le vitamine sono elementi nutritivi essenziali e vitali, che hanno una funzione importantissima in quasi tutti i processi del nostro metabolismo, oltre a rivestire un ruolo di primo piano come rimedi anti-allergici